建立明確的時間區隔 在家也要打卡上下班 除了隔開工作區域外，我還建議一招，就是建立與上班一樣的工作區段。

旅途中也顧慮到長者的不同需求，在交通路線、活動參與貼心安排，並提供個別化的服務與設施，如有升降設備的遊覽車、備妥成人尿布等。Club Tourism針對熟齡客層的旅遊需求，包括客製化的旅遊主題安排，如品酒、美食、歷史古蹟等，行前提供深入導覽，返程後舉行交流會與攝影展活動。

上一代的高齡者，他們的生命歷程是「線性人生」──從出生開始，循序漸進一直到終老。如果能精準抓住他們的需求，甚至預測他們未來的生活動態、創造新的需求面，將會造就龐大的市場商機。怕死後不安：Mercari勇敢斷捨離 因為高齡化的緣故，長者在生活裡的隱藏性資產愈積愈多，不想自己生前收藏的寶貝，死後被家人胡亂處理，這股生前整理風潮於焉興起。「銀座第二人生」提供5、60歲高齡者一站式的創業顧問支援的整合服務，降低創業成本與風險，實現有目標感的第二人生。（推薦閱讀：2020康健高齡論壇》骨質疏鬆有如海砂屋，AI助陣簡單測） 圖片來源：詹文男 對新高齡族群的刻板印象vs.實際樣貌。

怕生病？Konami高齡運動俱樂部 日本遊戲公司科樂美（Konami）公司，2012年從娛樂跨足健康事業，成立「OyZ People運動學校」，提供60歲以上熟齡人士專屬的健身課程。（圖片來源：詹文男） 新高齡的六大痛點潛藏的銀髮商機 新高齡有六大痛點： 怕生病 怕沒錢 怕無聊 怕尷尬 怕無能為力 怕身後不安 以下為一些從需求中創造商機、高齡事業商業模式的範例。還有人在病死的家畜或老鼠肉裡添加藥劑做成食用肉，賣了三個月以上，後來逮捕了九百零四名嫌犯。

一九七六年，西非三國的森林地區開始流行伊波拉出血熱，二零一四年更是爆發大流行（序章）。二○一三年，知名的速食連鎖店被查出長期使用病死雞肉當材料。二零零四年，安徽省製造的三聚氰胺毒奶粉害死了嬰兒。非洲各地也發生許多透過水傳染的疾病，例如錐蟲病（睡眠病）、埃及住血吸蟲病、河盲病（蟠尾絲蟲病）、查加斯病（Chagas disease）等等。

北京市的肉包攤，被人發現絞肉餡裡混了瓦楞紙，「假肉包」新聞也喧騰一時。另外，肉品處理場的廢棄內臟也被拿來提煉食用油，有一千多人遭到拘捕。

沉寂一時的瘧疾，也因為一九七零年至八零年代的開發朝，再次席捲世界各地。躲在熱帶雨林裡的新病毒一九六九年，西非奈及利亞的拉薩村有一座美國人的基督教教會診所，裡面三名護士染上不明原因的出血熱，兩人死亡。於是，人們將這些疾病稱為「開發病」。就在這不久之前，上海市黃浦江出現了大約一萬具的豬隻浮屍，新聞說違法轉賣病死豬的黑心廠商遭到全面逮捕，賣不掉的病死豬就被亂丟到河裡。

非洲大陸依然有許多新傳染病肆虐，位於尼羅河上游的埃及，在一九七一年完成亞斯文大壩，六年後亞斯文地區就有大約一萬八前人發生高燒、頭痛、嘔吐等症狀，且約有六百人死亡。每年的春運（農曆年節）約有三億人在國內旅行，每年則有一億人出國旅行。接連不斷的食品醜聞中國不斷出現可怕的食安意外與黑心食品，例如殘留大量農藥，添加抗生素等禁藥，細菌汙染，標示不實等等。二○○○年，阿拉伯半島的沙烏地阿拉伯與葉們也突然出現了裂谷熱。

在熱帶地方建造水壩與灌溉設施，會形成停滯水域，促進蚊蟲繁殖，蚊子就會散播各種傳染病。目前每年早春，撒哈拉沙漠的沙塵就會飛越大西洋抵達加勒比海各國，其中帶有一種黴菌叫做曲黴（Aspergillus），造成氣喘民眾增加。

研究拉薩熱的耶魯大學教授兼病毒學家，也染上病毒差點喪命，紐約時報還報導「出現危險新病毒，應停止研究」。一名感染的美國護士回國後發病，在檢查途中又傳染到康乃狄克州、賓夕法尼亞州，造成一人死亡。

二○一四年，當地電視台臥底查訪，發現上海的食品加工廠將過了保存期限的雞肉賣給大型速食店，國家食品藥品監督管理總局前往舉發，而有部分的過期雞肉，也賣到了日本。文：石弘之 終章：往後可能與傳染病發生大戰的地區？ 中國可能是傳染病的巢穴 推測往後人類與傳染病的戰局，戰況最激烈的地區應該是日本旁邊的中國，還有人類發源地，最多傳染病的故鄉非洲。尤其中國多次發生大流行，還波及全世界。非洲開發帶來傳染病古羅馬史學家兼博物學家老蒲林尼（Gaius Plinius Secundus）在《博物誌》中提到「有什麼新事物，通常都來自非洲」他說得沒錯，本書中提及的傳染病，大多都來自非洲。過去三次的全球鼠疫大流行，還有不斷打擊世界的新型流感，在近年來日新月異的基因分析技術之下，都認為可能來自中國。日本也曾經有十人吃了中國產的冷凍餃子，結果發生食物中毒。

這三國有三百二十三人死於裂谷熱，致死率高達百分之二十至四十。另外，西非的塞內加爾與茅利塔尼亞的邊境上有一條塞內加爾河，河上蓋了兩座水壩，居民立刻就流行起裂谷熱。

二○○三年，中國的茶葉與醃菜驗出了各國禁止使用的DDT。二零零四年的湖北省，有黑心廠商從理髮廳回收人髮，提煉胺基酸來釀造「人髮醬油」，還出口到日本等其他國家。

這是「拉薩熱」最早的紀錄，後來進行調查，發現一九四○年代也流行過。大氣與水質受到長期汙染，傷害人類呼吸道，讓病原體更容易入侵人體，也更容易透過水源傳染。

中國的大氣汙染也開始影響日本，大分縣立看護大學的市瀨孝道教授表示，中國大陸的沙塵與汙染微粒，夾雜五百種以上的微生物與金屬微粒，順著西北風前往日本。這次疾病的原因是「裂谷熱」，由蚊子傳播病毒，以前是會害死家畜的可怕疾病。迦納建造水壩之後形成的波塔湖，蘇丹的祖祖拉灌溉網，西非各地的水田普及計畫，造成許多民眾染上傳染病。二○○七年，全球考量安全問題，接連召回中國製的食品

二○○○年，阿拉伯半島的沙烏地阿拉伯與葉們也突然出現了裂谷熱。中國的人口移動規模，在最近十年內增加十倍，打下散播傳染病的基礎。

二○一四年，當地電視台臥底查訪，發現上海的食品加工廠將過了保存期限的雞肉賣給大型速食店，國家食品藥品監督管理總局前往舉發，而有部分的過期雞肉，也賣到了日本。每年的春運（農曆年節）約有三億人在國內旅行，每年則有一億人出國旅行。

在熱帶地方建造水壩與灌溉設施，會形成停滯水域，促進蚊蟲繁殖，蚊子就會散播各種傳染病。二零零四年，安徽省製造的三聚氰胺毒奶粉害死了嬰兒。

這三國有三百二十三人死於裂谷熱，致死率高達百分之二十至四十。二○○七年，全球考量安全問題，接連召回中國製的食品。目前每年早春，撒哈拉沙漠的沙塵就會飛越大西洋抵達加勒比海各國，其中帶有一種黴菌叫做曲黴（Aspergillus），造成氣喘民眾增加。躲在熱帶雨林裡的新病毒一九六九年，西非奈及利亞的拉薩村有一座美國人的基督教教會診所，裡面三名護士染上不明原因的出血熱，兩人死亡。

於是，人們將這些疾病稱為「開發病」。之後賴比瑞亞、獅子山、幾內亞等西非國家不斷流行拉薩熱，WHO認為每年平均有十萬至三十萬人感染，五千人左右死亡。

尤其中國多次發生大流行，還波及全世界。大氣與水質受到長期汙染，傷害人類呼吸道，讓病原體更容易入侵人體，也更容易透過水源傳染。

中國國內的防疫體制相當落後，根據世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會的共同調查，中國有三億人沒有自來水，七億五千萬人沒有下水道可用。另外，西非的塞內加爾與茅利塔尼亞的邊境上有一條塞內加爾河，河上蓋了兩座水壩，居民立刻就流行起裂谷熱。